livsenergi

Jag läser nu inför en tenta i stress och psykosocial miljö och läste just om psykiska faktorer som bidrar till en stärkt hälsa. Jag tycker att det stämmer väldigt väl. Vi får se vad du tycker!
"-upplevelsen av ett meningsfullt liv, där man kan sätta upp olika mål att sträva mot
-kontroll och inflytande över sitt eget liv, där man kan styra och påverka vad som händer
-en personlig utveckling genom livet
-en social samhörighet som innebär nära relationer till andra människor
-självkänsla och självaktning, där man upplever att man har ett värde som individ som inte behöver bygga på hur nyttig och produktiv man är i samhället" (Ulf Lundberg)

Bäst att läsa vidare, det är mycket, mycket mer!