livsenergi

Blir du sugen på något sött ibland men vill inte äta godis? Det händer nog de flesta av oss ibland?! Idag åkte glassbilen förbi och min ena dotter skulle väldigt gärna handla glass. Jag har inte svårt att förstå henne men istället för att ge vika för det så gjorde vi egen nyttig glass. Det kan du också göra! Här kommer receptet.

"Glass på minuten" 4 port.
200 gram frysta bär, tex hallon och blåbär
2 dl lättkesella
Stevia eller något annat sött om du önskar

Mixa allt i matberedare och vips, du har en god dessert eller mellanmål.

Energiinnehåll per portion är 85 kcal.

Visste du att det också går bra att dela bananer i små bitar och frysa in och sen mixa den frysta bananen och det blir då en krämig "glass". Det går bra att smaksätta med kakao också.

Jag hoppas att recepten kan ge lite inspiration till att prova något lite sundare godsaker. :)