Favoritfrukost!
Jag älskar frukost. Min favoritfrukost just nu är att dricka en smoothie, äta ett eller två kokta ägg och dricka kaffe till. Det är supergott och innehåller lagom mängd energi för mig.
Här kommer ett av mina recept på smoothie
En halv banan
1 dl frysta blåbär
1 dl lättkesella
1 dl mjölk av något slag
Mixa alla ingredienserna med en mixer.
Energi innehåll med två ägg till och lättmjölk i smoothien och kaffet: 425 kcal.
Vad är din favoritfrukost?
